东方天气网讯，当前我国正经历大范围高温天气过程，7月15日至16日高温范围将进一步扩大，强度达到本轮过程最强时段。陕西关中平原、四川盆地、黄淮西部至江汉一带将出现37℃以上高温，其中陕西、河南、湖北及四川东部部分地区最高气温可达40℃以上，局地可能接近或突破历史同期极值。中央气象台已连续发布高温橙色预警，提示公众做好防暑准备。

昨日（7月14日），华北南部、黄淮、江淮、江汉、四川盆地及新疆等地已出现35℃以上高温，陕西关中局地气温达到40至41.9℃。今明两天高温范围继续向南扩展，黄淮中西部至江南北部将形成大范围高温带。

郑州、重庆今日最高气温预计达40℃，重庆将迎来今年首个40℃高温日；杭州明日气温将达38℃，创年度新高。值得注意的是，西安、郑州、重庆、武汉等地夜间最低气温也将维持在30℃左右，全天候闷热感明显。

本轮高温过程具有强度大、持续时间长的特点。河南、湖北、重庆、陕西关中等地本周将出现6至7天连续高温，郑州、西安、武汉、重庆等城市高温日数可能达全周。建议公众尽量避免高温时段外出，户外工作者需做好防护，及时补充水分，谨防热射病等中暑症状。

在降雨方面，昨日华北、华南及云南等地出现分散性降雨，广东、广西、云南局地降下大暴雨。未来三天，我国降雨将呈现"北多南少"的分布特征。内蒙古中东部、东北地区、华北、黄淮及江淮等地将频繁出现阵雨或雷雨，部分地区伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。

具体预报显示，今日（7月15日）内蒙古中部、吉林东部、辽宁东部、河北东北部、北京东部、天津、山东中东部、江苏北部、福建南部、广东东部、广西中西部、云南南部及西藏南部将有中到大雨，其中内蒙古南部、河北北部、山东东部局地有暴雨。

明日（7月16日）降雨范围东移，新疆伊犁河谷、内蒙古东北部、黑龙江东部、吉林东部、辽宁东部、江苏、安徽中部、河南西南部、云南南部及西藏西南部将出现中到大雨，江苏中部、云南南部局地有暴雨。

需要特别关注的是，河南、安徽、江苏一带未来三天对流能量充足，可能出现短时强降雨和雷雨大风天气。公众需及时关注气象部门发布的最新预报预警信息，避免在强对流发生时外出，妥善安置室外物品，防范广告牌倒塌等次生灾害。

华南及云南南部未来三天仍有分散性降雨，广东东部、福建南部及云南西部局地有大到暴雨。上述地区需注意防范持续降雨可能引发的山洪、滑坡等地质灾害，城市低洼地带需做好排水准备。