某网讯，最近北京降雨频繁，未来三天（7月1日至3日）仍然多雨。明天会有明显降雨，大部分地区会有大雨，部分地区可能出现暴雨，并伴有雷电。同时北京空气湿度较高，最高气温在30至31℃之间，体感闷热，市民需持续做好防暑降温措施。

　　今日，北京以分散性阵雨为主，总体雨量较小。早晨至白天时段，天空状况为分散阵雨转多云，南风2至3级，最高气温31℃；夜间天气转为多云转阴，南转北风1至2级，最低气温24℃。明日降雨将显著增强，中午前后至夜间会有明显降雨过程，天气由阴转大雨，部分地区达暴雨量级，并伴有雷电活动，最高气温30℃，最低气温24℃。后天降雨仍将持续，气温波动不大，由于湿度居高不下，闷热感依旧明显。

　　此次降雨过程具有以下特点：一是降水系统移动速度较慢，导致单点降水持续时间较长；二是水汽条件充沛，局地可能出现短时强降水；三是雷电活动频繁，需防范雷击风险。从历史数据对比来看，今年7月上旬降水量较常年同期偏多四成左右，土壤含水量已接近饱和，山区发生地质灾害的风险较高。

　　气象专家分析，近期降雨频繁主要受副热带高压外围暖湿气流与冷空气共同影响。未来三天，低空急流将持续向华北地区输送水汽，配合高空槽过境，将形成稳定的降水条件。特别需要关注的是，明日降雨过程可能伴随每小时20-40毫米的短时强降水，城区低洼路段可能出现积水，山区需防范山洪和泥石流。

　　针对持续阴雨天气，建议市民采取以下措施：出行携带雨具，尽量避开山区、河道等危险区域；驾车遇到积水路段切勿冒险涉水；雷雨发生时远离孤立建筑物、金属设施；居家注意关好门窗，检查电路安全；农业部门需及时排涝，防止作物受淹。

　　防暑降温方面，高温高湿环境下人体容易中暑，建议每天10时至16时减少户外活动，必须外出时做好防晒措施，穿着透气衣物。饮食宜清淡，适量补充淡盐水，可准备绿豆汤、冬瓜汤等解暑饮品。室内可使用空调除湿功能，保持环境干爽，但需注意温度不宜过低，避免温差过大引发感冒。

　　未来一周天气趋势显示，4日至5日北京仍有阵雨或雷阵雨天气，6日天气转晴，气温将回升至33℃左右。特别提醒家长，暑期来临需加强对孩子的安全教育，切勿到河道、水库游泳或戏水。