东方天气网讯，近期，辽宁的天气状况多变，给居民的日常生活带来一定影响。据气象部门监测，从昨天到今天早晨，辽宁部分地区已经出现了降雨天气，沈阳、鞍山、抚顺、本溪、辽阳等地局部更是出现了中雨，其中本溪市平山区桥北街道的降水量达到了20.8毫米，成为此次降雨过程中的降水中心。

今天辽宁的降雨将逐渐停歇，值得注意的是，部分地区的风力将会增强，给人们的出行带来一定的不便。辽宁省气象台预计，今天早晨到中午，鞍山、抚顺、本溪、丹东、营口、辽阳、铁岭地区和沈抚示范区及沈阳市区将经历阵雨转多云的天气过程，其他地区则以多云为主。午后，全省天气将转为晴朗。同时，今天白天，沈阳、大连、鞍山、锦州、营口、阜新、辽阳、朝阳、盘锦、葫芦岛等地将出现偏北风4至6级，阵风可达7至8级，居民出行需注意安全。

随着降雨的停歇，辽宁的天气将逐渐变得干燥，森林火险等级也随之升高。辽宁省森防指办公室和省气象局今天联合发布了高森林火险橙色预警，预计未来三天，大连、鞍山、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、辽阳、朝阳、葫芦岛等市的森林火险等级将达到高度危险级别。

正值清明祭扫高峰期，人们纷纷前往墓地缅怀先人，但这也给森林防火工作带来了极大的压力。因此，相关部门提醒广大居民，在祭扫过程中要严格遵守森林防火规定，切勿随意丢弃烟蒂等易燃物品，以免引发火灾。同时，各地也要加强森林防火宣传，提高公众的防火意识。

在降雨停歇和风力增强的同时，辽宁的气温也将逐渐回升。据气象部门预测，今明天，辽宁大部地区的气温将有所升高，但昼夜温差也将拉大。以沈阳为例，明天的最高气温可达18℃，但最低气温却仅有5℃。这样的温差变化容易引发感冒等疾病，因此公众需适时调整着装，早出晚归时仍需注意保暖。

此外，由于近期辽宁的天气多变，公众在出行时还需密切关注天气预报和气象预警信息，以便及时了解天气变化并做好相应的防范措施。特别是清明节当天，辽宁大部地区将有小雨出没，公众在祭扫和出行时更需留意交通安全和天气变化。

干燥天气该注意什么

‌‌保湿‌：干燥天气容易导致皮肤和黏膜干燥，因此保湿是关键。可以使用加湿器、拖地或洒水来增加室内湿度。外出时佩戴口罩可以过滤空气中的颗粒物，减少粉尘吸入‌。

‌饮食调理‌：多吃滋阴润肺的食物，如百合、银耳、木耳、雪梨等，可以改善机体干燥情况，预防咳嗽和咳痰症状‌。此外，多喝水、多吃含水分多的水果蔬菜（如梨、无花果、冬枣、石榴、猕猴桃、柚子等）也有助于补充体内水分‌。

‌皮肤护理‌：春季皮肤容易缺水，建议选择温和的洁面产品，并使用含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，以修复皮肤屏障并锁住水分‌。避免过度清洗和使用刺激性强的护肤品。

‌防晒‌：春季紫外线逐渐增强，外出时使用SPF30以上的防晒霜，并搭配帽子和太阳镜等物理防晒措施，以保护肌肤免受紫外线伤害‌。

‌预防过敏‌：对于敏感肌肤的人群，避免接触花粉、尘螨等潜在过敏源，外出时佩戴口罩可以有效降低过敏风险。如出现皮肤泛红、瘙痒等症状，应及时就医，不要自行使用激素类药物‌。