某网讯，近日，湖南天气多变，未来三天（3月12日至14日）将有一次较强降雨和强对流天气过程，公众需密切关注天气变化，做好防范准备。

　　据湖南省气象台预计，从今天起至后天，湖南大部地区将持续阴天，并伴有小到中等阵雨或雷阵雨天气。其中，湘中、湘南地区局地将出现大雨，部分地区甚至会有暴雨。特别是永州、怀化、邵阳、长沙、株洲、郴州等地，未来三天都需警惕暴雨带来的灾害风险。

　　具体来看，今天湖南大部地区阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，永州部分地区已出现暴雨。北风2至3级，但在雷雨时局地阵风可达7至9级。大部地区最低气温在10至14℃之间，湘南地区最高气温则维持在20至24℃，其他地区则在15至18℃之间。

　　明天，降雨天气仍将持续，湘中、湘南部分地区大雨，怀化、邵阳、永州、郴州等地部分地区有暴雨。北风风力依旧维持在2至3级，雷雨时局地阵风可达7至9级。气温方面，湘中以北地区气温将降至9至13℃，其他地区则在13至15℃之间。湘南地区最高气温略有下降，为18至20℃，其他地区则在14至18℃之间。

　　后天，湖南大部地区仍将持续阴天有小到中等阵雨或雷阵雨天气，湘中、湘南部分地区大雨，怀化、长沙、株洲、邵阳、永州、郴州等地有暴雨。北风风力增强至3至4级，雷雨时局地阵风仍可达7至9级。气温方面，湘北地区最低气温将降至6至8℃，其他地区则在9至11℃之间。湘南地区最高气温维持在18至20℃，但其他地区已降至12至16℃。

　　值得注意的是，除了较强降雨和强对流天气外，本周湖南气温还将出现大幅波动。特别是从14日至16日，湘中以南地区将迎来明显降温天气，最高气温降幅可达8至12℃。这种气温的大幅波动容易引发脆弱人群的呼吸道和心脑血管疾病，建议公众做好健康防护工作。

　　强降雨的预警信号

　　气象部门根据强降雨的强度和持续时间，发布不同级别的预警信号：

　　?蓝色预警?：12小时内降水量将达50毫米。

　　?黄色预警?：6小时内降水量将达60毫米（山区50毫米）。

　　?橙色预警?：3小时内降水量将达70毫米（山区60毫米）。

　　?红色预警?：3小时内降水量将达100毫米。

　　强降雨的防范措施

　　?避免外出?：强降雨期间尽量减少外出，必须外出时避开积水严重地段。

　　?远离危险区域?：如地下通道、涵洞、危旧房屋等。

　　?切断电源?：防止积水带电伤人。

　　?注意高空坠物?：将窗外的易坠物品移入室内。